TaeKwonDo är en koreansk stridskonst där utövaren använder sina händer och fötter i självförsvarssyfte. Taekwondo betyder ungefär "Fotens och handens väg". Taekwondo främjar individens koncentration, koordination, självkontroll, medvetande, mod, självförtroende samt fysiska och psykiska utveckling. Taekwondo kan tränas på olika sätt. Det finns två större grenar Poomsae (mönster) och Kyorogi (kamp/sparring).
Läs mer